Til børn og unge
Cool kids og Chilled program
Har dit barn mange bekymringer eller viser tegn på angst? Holder det sig tilbage? Socialt og tvivler på sine egne evner, eller ønsker at gøre alting helt perfekt? Søger dit barn konstant bekræftelse hos dig? Er dit barn konstant bange for sygdom, død eller bange for at komme til at kaste op? Har barnet vanskeligt ved at sove (uden dig), gå i skole eller kaste sig ud i nye fritidsaktiviteter eller venskaber på grund af bekymringer eller angst? Så tag en snak med mig om muligheden for Cool Kids behandling. Det er et forløb som er tilpasset netop børn med disse bekymringer og udfordringer. Målgruppen er børn fra 7-12 (Cool kids) og unge fra 13-17 (Chilled).
Angst er en udbredt problematik blandt børn og unge, men der findes heldigvis en effektiv behandling. Cool Kids metoden eller Chilled forløb (til unge) er et manualbaseret program, der er målrettet angst og bekymringer. Jeg er certificeret i
denne metode.
Et struktureret forløb med Cool kids
Dansk og international forskning peger på gode resultater for Cool kids metoden (se
bl.a. CEBUS hjemmeside: https://psy.au.dk/cebu/). Metoden giver barnet og
forældrene redskaber til at håndtere angsten, så den mindskes.
Gennem et Cool Kids program bestående af 10 sessioner guides barn og forældre gennem et forløb, hvor I lærer om angstens typiske udtryk og vedligeholdende mønstre, får sat fokus på sammenhængen mellem tanker, følelser, krop og adfærd.
Jeg lærer jer nye strategier til at gribe angsten an i dagligdagen. Vi arbejder med målsætninger om det, som barnet / teenageren gerne vil kunne gøre, når angsten ikke længere bestemmer og skaber gradvise forandringer ved at gribe det an skridt for skridt.
Vi arbejder med hjemmearbejde mellem sessioner ud fra manualerne, der på pædagogisk vis støtter barnet i at lære at håndtere angsten på mere hensigtsmæssige måder og udfordre sig selv. Forældrene får ligeledes øvelser målrettet deres rolle og læring af nye strategier til at støtte barnet i at mestre mere og mere på egen hånd.
Legeterapi
Legeterapi er en betegnelse for en behandlingstilgang til børn, hvor man tager udgangspunkt i samvær med barnet ud fra leg med sand og figurer. Børn bearbejder deres oplevelser gennem leg i højere grad end gennem samtale og via legen får barnet mulighed for at symbolisere og udtrykke sig.
Det muliggør også, at jeg kan skabe en relation til barnet med udgangspunkt i et fælles tredje og gennem relationen til barnet se og forstå, spejle og forsigtigt nærme os det, som barnet kæmper med. Legeterapi egner sig især til børn, der har oplevet større eller mindre traumer (fx vold, overgreb, omsorgssvigt, tab, sorg, ulykker, voldsomme skilsmisser, eller traumer i forbindelse med sygdom og hospitalsophold). Barnet har brug for et særligt trygt og ofte længerevarende forløb med mulighed for at opleve helende leg og følelsesmæssigt korrigerende oplevelser med terapeuten.
Hvordan fungerer legeterapi i praksis?
I praksis vil jeg veksle mellem leg i sandkasse og med figurer, hvor barnet leder an og tegning som metode til at understøtte både barnets symbolisering og selve relationen. Der inddrages også andre lege, inspireret af tilgangen Theraplay, hvor fokus ligger på samarbejde og omsorg, engagement, udfordring og struktur.
Legeterapi kan ikke stå for sig selv, da barnet er en del af et familiesystem (evt. med plejeforældre) og har et dagligliv i institution eller skole. Det bliver således vigtigt at bygge bro mellem disse sfærer i barnets liv, ved at afholde løbende netværksmøder med de vigtige parter i sagen, for at finde fælles fodfæste i forhold til forståelsen af barnets problematikker og koordinere sideløbende indsatser omkring barnet. Målgruppen er børn fra ca. 4 år og op til 10-13 år, afhængig af modenhed.